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가을비가 내리고 난 뒤 날씨가 점점 쌀쌀해지는데요. 쌀쌀해지는 동시에 집안에는 훈훈하게 난방을 틀게 되는데요. 난방을 틀게 되면 많이 건조해지면서 피부며 목이며 너무 건조해서 감기에 걸리기 쉽습니다. 그래서 가을, 겨울에는 더더욱 집안 습도를 잘 유지시켜 줘야 건강을 지킬 수 있습니다. 그럼 오늘은 집안 습도 올리는 방법 베스트 3에 대해서 얘기해 보도록 하겠습니다.그리고 가을철에 할수 있는 운동 베스트 3를 아래의 링크를 통해 공유해드리니 바로 접속하셔서 확인하세요.
1. 집안 환기 시키기
겨울에 춥다고 해서 집안에만 계속 난방을 틀게 되면 습도가 낮아져 집안이 너무 건조해질수 있습니다. 가을, 겨울에는 특히나 건조하기 때문에 환기를 자주 시켜서 공기 순환도 시켜주고, 집안내 습도를 유지시켜 줘야 감기에도 걸리지 않고 건강한 가을, 겨울을 보낼 수 있습니다.
2. 빨래 널기
집안에 습도 올리는데 가장 손쉽게 할수 있는 방법이 집안에 빨래 널기입니다. 빨래를 하고 난 뒤 방안에 널어두면 습도가 올라가며 건조함도 사라지고 감기 예방에도 좋습니다. 그리고 빨래가 없을 경우는 깨끗한 수건을 빨아서 널어두고 자도 좋은 방법입니다.
3. 가습기
건조한 집안에 가습기를 이용하여 습도 올리는 방법이 아마도 제일 정확할 텐데요. 뭐든지 장단점이 있겠지만 가습기는 아무래도 물을 넣어서 사용하는 거라 관리를 잘하지 못하게 되면 곰팡이가 생겨 건강을 해칠 수 있습니다. 가습기를 사용하게 되면 가습기가 다 분리되어 세척이 편한 것이 좋습니다.
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